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“怪味”食品有益女性健康
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作者:佚名 文章来源:侨乡科技报 点击数: 更新时间:2008-9-4
    ●榴莲能缓解痛经
    榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,可作病人、产后妇女补养身体的补品;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品;另外,用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。
    ●香椿可以助孕
    香椿中含有香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。它具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。由于含维生素 E 和性激素物质,具有抗衰老和补阳滋阴作用,对不孕不育症有一定疗效,故有“助孕素”的美称。
    ●香菜预防骨质疏松
    香菜中含硼量多,有利于女性身体吸收矿物质,保护脆弱的骨骼,它还可以利尿,有利于维持血糖稳定,并能防癌。
    ●大蒜亮泽秀发
    女性担心多吃大蒜会导致口气不清新不为怪,但常吃大蒜能够抗癌、防止血栓,还能够保持头发乌黑光泽,如果用蒜汁按摩头皮,不但可减少脱发,还可使白发变黑。              (苏景木/辑)
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